ZDRAVÉ RUCE BEZ BOLESTI

O RUKÁCH

Karpální tunely, tenisový loket

rhizatróza palce nebo tzv. myšitida

jako civilizační onemocnění rukou.

​

Naučím vás znovu objevit,

jak moc pro nás lidi ruce znamenají.

Ukážu vám jednoduché způsoby,

jak rukám ulevit a vyhnout se

příp. zákrokům a  tvrzením,

že s tím nejde nic dělat.

​

"JDE TO A JÁ VÍM JAK!"

​

Cviky a tipy nejen pro ruce

na veřejných nebo firemních workshopech

Eliška Lechnerová

Pohybová specialistka

Ztratíš-li zrak, vidí tvé ruce,

ztratíš-li řeč, mluví tvé ruce,

ztratíš-li ruce, zůstává srdce.

Co dělám, dělám s láskou,

bez doteku je má práce jen poloviční

žiju, vnímám a pracuji rukama.

​

WORKSHOPY

Mnoho dobrých tipů, jak správně mobilizovat ruce, tělo. Skvělé, srozumitelné.

- MICHAL KUNŠTÝŘ

REFERENCE

Úžasné navnímání ruky. Ani jsem netušila, jak mám ruce zkrácené. Nádhera! Bylo první slovo, které jsem na semináři napsala.

- LUCIE VÍŠKOVÁ

Velký aha moment, že oporu v józe dělám chybně. Získala jsem návod, jak provést správně. Její rady a tipy jdou snadno začlenit do běžného života, praktikuji každý den.

- KAMILA KÁBOVÁ