ZDRAVÉ RUCE BEZ BOLESTI
WORKSHOPY PRO FIRMY I VEŘEJNOST
O RUKÁCH
Karpální tunely, tenisový loket
rhizatróza palce nebo tzv. myšitida
jako civilizační onemocnění rukou.
Naučím vás znovu objevit,
jak moc pro nás lidi ruce znamenají.
Ukážu vám jednoduché způsoby,
jak rukám ulevit a vyhnout se
příp. zákrokům a tvrzením,
že s tím nejde nic dělat.
"JDE TO A JÁ VÍM JAK!"
Cviky a tipy nejen pro ruce
na veřejných nebo firemních workshopech
O MĚ
Eliška Lechnerová
Pohybová specialistka
Ztratíš-li zrak, vidí tvé ruce,
ztratíš-li řeč, mluví tvé ruce,
ztratíš-li ruce, zůstává srdce.
Co dělám, dělám s láskou,
bez doteku je má práce jen poloviční
žiju, vnímám a pracuji rukama.
WORKSHOPY
Mnoho dobrých tipů, jak správně mobilizovat ruce, tělo. Skvělé, srozumitelné.
- MICHAL KUNŠTÝŘ
REFERENCE
Úžasné navnímání ruky. Ani jsem netušila, jak mám ruce zkrácené. Nádhera! Bylo první slovo, které jsem na semináři napsala.
- LUCIE VÍŠKOVÁ
Velký aha moment, že oporu v józe dělám chybně. Získala jsem návod, jak provést správně. Její rady a tipy jdou snadno začlenit do běžného života, praktikuji každý den.
+420 602 689 243 | lechnerova.eliska@gmail.com
POHYBOVÉ STUDIO POHNI S LETY
Pražská 559, 252 29 Lety
Máte zájem o uspořádání workshopu ve vaší společnosti nebo studiu?