O MĚ
RUCE MĚ ŽIVÍ
25 let jsem se věnovala profesionálně sportu, kde to bez rukou prostě nejde. Rozsahy pohybu a cit jsou pro basketbal nezbytné.
12 let v korporátním světě mě naučilo, jak předat, co umím. Jasně, stručně a vypadá to, že i vtipně :-)
9 let mateřství mi připomnělo, jak důležité
je umět pohladit a rukama léčit.
7 let mé praxe ve studiu POHNI S LETY
potvrzují, že ruce si naši péči zaslouží.
Více o mě a mé práci najdete zde
Mgr. Eliška Lechnerová
certifikovaná pohybová specialistka
MŮJ PŘÍSTUP
Mám to štěstí, že jsem si většinu svých postupů ověřila na vlastních rukách. Tenisový loket, bolesti ramene a zápěstí. Jednoduché tipy a cviky, které přináší úlevu. Je to práce a péče v jednom.
Samo to nejde.
Pozornost, vnímání, dotek a jemné vědomé pohyby. Krátké a srozumitelné přednášky spolu s jednoduchou praxí.
Individuálně nebo ve skupinách.
